视频剪辑用剪映，但导出设置一头雾水？别急，掌握这几点，画质、兼容性全搞定！
1. MP4——万能首选
· 兼容性最高，99%的平台通吃，发抖音、B站、微信都没问题。
· 编码建议：H.264通用性最强，H.265更省空间但部分旧设备可能不支持。
· 分辨率：选1080P即可平衡清晰度和文件大小，4K适合高端需求。
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2. MOV——专业之选
· 苹果生态专用，保留细节更多，适合Mac用户后续专业剪辑。
· 注意！文件较大，普通社交分享反而累赘。
3. 帧率——动态流畅关键
· 日常视频选30fps，动作类选60fps更顺滑。
· 切记：拍摄时的帧率尽量和导出一致，否则可能卡顿！
4. 码率——画质核心
· 码率越高画质越好，但文件越大。
· 平台分享选“推荐”或“更高”，本地留存可拉满“极致”。
避坑提醒：
· 发抖音优先1080P 30fps，避免压缩过度模糊！
· 带Alpha通道（透明背景）需选MOV格式，做特效字必备。
懒人总结： 日常分享→MP4、1080P、30fps 专业需求→MOV、4K、60fps
学会这些，导出不再凭运气！点击收藏，下次用时照着调！
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