高温警报！8月初，重庆等地经历了持续高温炙烤。虽然立秋已至，但酷热天气似乎并未停歇，市民仍需做好防暑准备。
重庆天气：高温持续，何时能解暑？
7月以来，我国多地遭遇了1961年以来最热的7月。8月初，华北南部、黄淮、四川盆地等地高温持续，重庆更是连续5天最高气温超过40℃，单日高温待机时间长达18小时，酷热难耐。
未来天气趋势：高温减弱南压
好消息是，今天（8月6日）开始，我国高温将总体减弱、南压。北方多地高温将停歇，重庆连续高温也有望中断。坏消息是，江南、华南等地高温将发展增多，需注意防暑。
出行与景点推荐
鉴于目前重庆的高温情况，出行时务必注意防晒补水，尽量避免在高温时段外出。
室内景点推荐： 重庆中国三峡博物馆：了解重庆历史文化，躲避烈日。 重庆科技馆：适合亲子游，寓教于乐。 重庆市图书馆：享受阅读的乐趣，度过清凉时光。 重庆大足石刻博物馆：欣赏世界文化遗产，感受历史的魅力。穿衣指南
目前重庆地区仍处于高温状态，建议穿着轻薄、透气、浅色的衣物。
运动与晨练建议
鉴于高温天气，不建议在户外进行剧烈运动。可以在室内进行适度锻炼。
洗车与车辆保养提示
高温天气下，应注意检查车辆轮胎气压，防止爆胎。
日出、赏月信息
目前重庆地区不适宜观赏日出和赏月。
饮食与养生建议
高温天气容易导致食欲不振，建议多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素。可以适当食用绿豆汤、凉茶等清凉解暑的食物。
防晒与补水指南
外出时务必涂抹防晒霜，并携带遮阳伞或帽子。及时补充水分，避免中暑。
总结
未来几天，重庆的高温天气将有所缓解，但江南、华南等地高温将发展增多。请持续关注天气预报，做好防暑降温工作。
你觉得重庆的高温天气什么时候才能结束？你有什么防暑降温的好方法吗？快来评论区分享吧！把这条重要天气提醒分享给更多关心的人吧！
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